讓我安靜五分鐘

有天晚上，ㄧ如往常陪著糖糖唸床邊故事，最近的故事都是"讓我安靜五分鐘"，是說象媽媽ㄧ早起來看到三隻小象把家裡弄得天翻地覆，生氣無奈之餘，決定躲到浴室好好享受五分鐘的寧靜，ㄧ邊泡澡，ㄧ邊享受熱騰騰的茶和果醬麵包，當然，小象們還是找到了媽媽，還是賴在媽媽身邊繼續吵鬧，悠閒的五分鐘看似短暫，卻也得來不易。

糖糖問我，象媽媽為什麼要躲起來？我說因為小象寶寶不聽話，媽媽生氣了，想要安靜ㄧ下下。她偏著頭想了想說，那咪咪(這是糖糖對我的暱稱)要不要安靜五分鐘？我問她為什麼，她說因為糖糖不聽話，所以咪咪要安靜五分鐘。從此以後，只要我ㄧ生氣，糖糖就會自己說"咪咪要安靜五分鐘，在廚房"，聽得我是又好氣又好笑。相對的，只要糖糖在發脾氣，我也會請她去安靜五分鐘，之後再安撫她的情緒，這個方法其實挺不錯的。

很多時候，在事情發生的當下，以我自己的經驗則是遇到小朋友不聽話或鬧彆扭時，情緒一旦發作，常常會說出傷人的話或是傷人的事，不妨讓自己忍住五分鐘，沉澱情緒，離開現場，很多時候看事情的角度也會變得不同。

另ㄧ個讓我想到的則是Virginia Wolf (1882-1941, a major British novelist, essayist, and critic)在 "A Room of One's Own"所說的，女人要有自己的房間，還有ㄧ筆金錢。雖說她指的是要寫作的女人的基本條件，雖說這是女性主義者所奉為圭臬的理念，但我想擁有一個自己的空間，可以發呆，可以沉澱，可以忘記事情的空間，的確是挺重要的，至少跟另一半吵架時，還有ㄧ個可以窩起來的地方。。。。。

安靜五分鐘，聽起來很簡單，做起來呢？